Het is (helaas!) niet alleen maar voldoende om deze dingen te weten we moeten er ook naar handelen, dat niet alleen je moet er vooral over kunnen onderhandelen met jouw partners!

Je leven kan ervan afhangen... letterlijk!

Hier zijn een stel tips die jou kunnen helpen bij het spreken met jouw oude (ja, die ook!) en jouw toekomstige seksuele partners:

Praat realistisch over jouw plannen met jouw partner en de dingen die dat inhoudt voor de manier waarop jullie het seksuele contact gaan invullen.

En doe dat voor dat je gaat seksen. Want we weten allemaal dat het hoofd niet meer helemaal zo meedoet als je eenmaal uit de kleren gaat.

Natuurlijk kan dat betekenen dat je 'je glazen ingooit'. Jouw partner kan op het moment dat je even stopt om na te denken gaan zeggen: "maar ik weet helemaal niet zo zeker of ik dit wel allemaal wil" ... Jammer dan! De kans is groot dat je dan toch een kater (achteraf) had opgelopen of dat iemand halverwege de vrijpartij ineens had gezegd "sorry, nee, dat is niet mijn bedoeling". En dat is pas ècht een kouwe douche.
Erger nog: als je jezelf niet uitspreekt is de kans veel en veel groter dat je jezelf verhaaltjes begint te vertellen waarom deze partner er 'best wel safe' uitziet... En dat is nou precies de manier waarop er iedere dag weer opnieuw mensen besmet raken met AIDS. Want er is niemand die bewust AIDS oploopt.

En wees nou eerlijk... is het 'echt genieten' als je je in je achterhoofd afvraagt of je een levensbedreigende ziekte aan het oplopen bent?

Of dat je dus wacht tot het moment dat je op het punt staat om te gaan neuken ... "heb jij een condoom bij je?"
"Nee, jij dan?"

Als je het nou over afknappers hebt ...

JAMMER DAN!

Als je de woorden kent en je wéét waar je over praat dan is het makkelijker om met praten te beginnen. Dan zal jouw partner ook eerder naar jou luisteren.
En als hij/zij dat niet doet en jou maar een watje vindt omdat je bang bent voor seksueel overdraagbare ziekten... Neem van mij aan dat het zelf een angsthaas is die bang is om af te gaan.

Laat praten en laat zo iemand maar een koude douche nemen in plaats van jou in gevaar te brengen, help jezelf aan jouw orgasme en zoek iemand die genoeg fantasie en moed heeft om op een intelligente manier seks te bedrijven...

Ons geilste orgaan zit tussen onze oren, niet tussen onze benen.

En hoe stoer iemand ook doet... bij zo iemand ben jij geen afknapper... dat is ie zelf!

Zeker als vrouw is je altijd geleerd dat dergelijke onderwerpen "niet voor meisjes zijn". Ik moet er niet aan denken hoeveel vrouwen wel niet zijn geïnfecteerd terwijl er in hun handtasje genoeg condooms zaten om drie weekends mee door te komen ... "maar hij is er nooit over begonnen".

Begin er zelf over en weet: "hij is minstens net zo bang om erover te beginnen als jij!"

Het voelt enorm vervelend en als je het schaamrood op je kaken hebt dan zou je het liefst in de grond zakken. Maar als je eenmaal hebt uitgesproken dat je jezelf schaamt dan geeft dat veel opening om over van alles en nog wat te praten.

Sterker nog, die schaamte kan echt enorm aantrekkelijk werken en dingen mogelijk maken waar je nog veel meer schaamrood van op je kaken krijgt.

Het begin is het moeilijkst. Als je eenmaal op weg bent dan gaat de rest steeds makkelijker. En onthoudt... het gaat om jouw leven!

Let niet alleen op de dingen die hij/zij zegt. Maar let er ook op of jouw partner gespannen wordt (of dus een kleur krijgt). Als je een onduidelijk of onaf antwoord krijgt, praat dan niet door maar blijf even stil. Geef de ander en jezelf de tijd om na te denken over de dingen die je wilt zeggen en die je eigenlijk wilt vragen.

Feiten en jouw eigen gevoelens tellen. Nee is Néé.

Mooie verhaaltjes maken onduidelijk waar het echt over gaat. Als je een vraag hebt stel 'm en zorg dat je antwoord krijgt.

Wees (voor jezelf) duidelijk over wat jij wel en ook wat je niet (meer) wilt bij seks.

Zorg dat je dat zelf weet en wees daar duidelijk over naar je partner. Als je dat duidelijk hebt gemaakt is het veel makkelijker om over condooms te praten... en om te genieten van de dingen die je samen wel kunt doen...

Vooral jongens willen nog wel eens drammerig worden als ze bijna-maar-nog-niet-helemaal mogen neuken. En geloof me, dat is ook om helemaal gek van te worden. Maar onthoudt: als je haar tegen haar zin hebt 'gepakt' dan kan je het een volgende keer wel vergeten. En als je deze keer hebt getoond de moeite waard te zijn als 'lover' dan kan je een volgende keer misschien echt gaan genieten van elkaar.

Ik ga hier niet prediken dat je nooit drugs moet gebruiken. Maar het zal duidelijk zijn dat het wel veel moeilijker is om je hoofd erbij te houden als je ze wel gebruikt. Alcohol of andere dope kan het onmogelijk maken om verstandige beslissingen te maken.

Méér en meer vrouwen zijn bekend met het gebruik van diverse 'speeltjes'. Veel vrouwen (en ook mannen) hebben één vibrator en/of een dildo (of meer) en weten dat die namelijk een hele hoop plezier kunnen geven. Maar ze kunnen ook een bron zijn van infecties wanneer ze worden gedeeld.
Dus neem ieder je eigen vibrator mee of gebruik ook voor dildo's of vibrators ieder een eigen condoom, wanneer je samen met sex-toys speelt.